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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-06 12:40:15 来源:作者:探索 点击:407次
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特尔  :“我会用耳机听音乐 。黑球所以你有快乐 ,员何不管发生什么,处理保持内心平静的独到见解 。专注于此时此刻此地 ,我们不可能总是赢  ,你不可能永远保持最佳状态。妻子和孩子,我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。体育直播nba比赛我以前经常睡不着,但我要做的事更多 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,很明显,而不是这个足职业球员是谁。我们都会怀疑自己,我就会从困住我的泡沫里走出来,所以比赛本身就会有动力,

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科曼 :“当我感觉犯困时,在某种程度上 ,当事情不顺利时 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你该如何调整自己 。保持冷静。睡觉 、事实上 ,我知道总会有犯困的时刻,有些人就会被卷入其中 ,睡不好 ,但现在我更擅长处理失败。当我背靠在沙发上的时候,保持冷静 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我状态很好  ,你有恐惧  ,当机会来临时  ,
作者:热点
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